Βίντεο Άσκηση : γυμναστικές τροχό και τα οφέλη της

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να μιλήσω για undeservedly ξεχνάμε ότι ο προσομοιωτής σε διάφορες πηγές ονομάζεται γυμναστικής γυμναστική ρολό ή τροχό.Η αναζήτησή μου για μια φθηνή και ευέλικτη προσομοιωτή φυσικά με οδήγησε σε αυτό. Νομίζω ότι στο «τιμή-απόδοση" ρολό κατηγορία γυμναστικής απλά δε...

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση για την απώλεια βάρους πώς να επιλέξετε

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

Πώς να επιλέξετε έναν εκπαιδευτή για την απώλεια βάρους;Τι είναι ο καλύτερος προπονητής;Το πιο ακριβό;Τέτοια ερωτήματα απασχολούν την προσοχή μας, όταν επισκέπτονται το κατάστημα αθλητικών ειδών.προσομοιωτή των τιμών δεν αντανακλά την ποιότητα! πιο ακριβό το προσομοιωτή, το πιο απομονωμένο ...

Διαβάστε περισσότερα

Σουηδική τοίχο με μονόζυγο και δίζυγο για το σπίτι : ​​τι είναι η χρήση του ;

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

προσπάθειά μου γυμναστή με τη βέλτιστη σχέση κόστους-οφέλους ευελιξία για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά και να διατηρήσει τον μυϊκό τόνο, με έχουν οδηγήσει στο βλήμα, το οποίο θυμάμαι από την παιδική ηλικία, σχεδόν όλοι και καλείται η σουηδική τοίχο. Κατά τις ημέρες της Σοβιετικής Ένωσ...

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιο κατάρτισης - πώς να εκτελέσει καρδιο για την απώλεια βάρους

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

Αυτή τη φορά θέλω να σας πω για το τι καρδιο άσκηση, ποια είναι τα οφέλη και τους κινδύνους της, καθώς επίσης και αφή σε ένα πολύ σημαντικό θέμα που συχνά ζητείται από τους αρχάριους που αρχίζουν να συμμετέχουν σε καρδιο , πώς να διεξάγουνκαρδιο για την απώλεια βάρους για να τους πάρει για ...

Διαβάστε περισσότερα

Άλμα σχοινί για την απώλεια βάρους |Ασκήσεις με σχοινί |Παράκαμψη - σχοινάκι

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

Τα τελευταία χρόνια, πολλά από τα φαινόμενα που λέγεται ζωή μας σε ξένες τρόπους.Τώρα, και αυτό απλά ασκήσεις όπως το σχοινάκι, ένα μοντέρνο ανάλογο του «παρακάμπτοντας» από την αγγλική παρακάμπτοντας. Γιατί ξαφνικά αποφάσισε να μιλήσω γι 'αυτό;Είναι πολύ απλό.Για να χάσετε βάρος ή να είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Χάστε βάρος με τη βοήθεια του δικού τους εξοπλισμού άσκησης στο σπίτι

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

Όχι χάπια δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.Οι καλύτεροι τρόποι είναι η άσκηση και η τήρηση των διατροφικών συστάσεων. Το πρώτο βήμα είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι ακόμη και στο διαμέρισμά του το πρόσωπο που έχει όλες τις προϋποθέσεις για την απώλεια βάρους.Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακ...

Διαβάστε περισσότερα

Αδυνάτισμα Κοιλιά Ζώνη : ανασκόπηση των μοντέλων

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

αδυνάτισμα ζώνη της κοιλιάς σας επιτρέπει να αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από περίσσεια χιλιόγραμμο.Συνήθως η ζώνη χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη φυσική άσκηση. Παρά το γεγονός ότι η διαφήμιση ζώνες αδυνατίσματος "προσκαλεί" να ξαπλώσει στον καναπέ και να παρακολουθήσετε τηλεόραση, είν...

Διαβάστε περισσότερα

Διάδρομος απώλεια βάρους και ένα ελλειπτικό εκπαιδευτή - τι να επιλέξω;

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

Treadmill η απώλεια βάρους είναι καρδιο, που προορίζεται να επηρεάσει το μυοκάρδιο (καρδιακό μυ).Όταν τα μαθήματα αλφαβητισμού ημερήσια διάταξη βελτιώνει την αντοχή, αλλά αν το φορτίο στο μυϊκό σύστημα είναι περιττό, ο προσομοιωτής δεν είναι ευνοϊκό για την υγεία. Καθώς το διάδρομο και ελλε...

Διαβάστε περισσότερα

Simulator - ελλειψοειδές : πώς να επιλέξετε έναν ελλειπτικό εκπαιδευτή για το σπίτι

Κατηγορία εκπαιδευτές | August 12, 2017 17:52

Πώς να επιλέξετε ένα ελλειπτικό εκπαιδευτή, να ζητήσει από τους αναγνώστες μας.Το θέμα αυτό απαιτεί προσεκτική εξέταση, έτσι αποφασίσαμε να κατανοήσουν σε βάθος το θέμα. Ο προσομοιωτής αυτός οδηγείται από ένα σύστημα παρόμοιο με τα πεντάλ ποδηλάτου.Έτσι, ο ελλειπτικός εκπαιδευτής είναι μια ...

Διαβάστε περισσότερα