Dieta nuo diabeto : Uždraustasis ir leidžiami maisto produktai

Kategorija Cukrinis Diabetas | August 12, 2017 18:01

Turinys:

  • produktai uždraustos diabetas
  • , kuriems išduotas leidimas diabeto

diabetu pasaulyje šiandien yra viena iš labiausiai paplitusių ligų endokrininės sistemos - kai tai įvyksta nuo fone absoliutus (už 1 tipo)ar giminaitis (2 tipo) insulino trūkumas yra sudėtingas sutrikimai ne tik angliavandenių, bet ir kitų rūšių biržoje.Niokojančio poveikio organizmui rezultatas tampa stabiliai laipsnišką nykimą vidaus organų, todėl funkcijos sutrikimu, kūno sistemas.Štai kodėl taip svarbu laiku nustatyti angliavandenių apykaitos sutrikimai, ir tinkamas gydymas buvo vienas iš pagrindinių komponentų, iš kurių bet diabeto variantu tampa sveiko maisto.

Dieta diabetas - svarbus ligos gydymo elementas

dietos diabetu turi teigiamą poveikį ne tik dėl angliavandenių apykaitos procesus, bet ir apie visą metabolizmo organizme - jo laikymasis padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje (gliukozės koncentracija serume) ir įtakoja vaistų, vartojamų ištaisyti pažeidimus dozę.Klinikinė mityba padeda normalizuoti

paciento bendrą būklę - atkurti gyvybingumą, didinti efektyvumą ir skatinti normalų socializacijos paciento, nepriklausomai nuo amžiaus.

paruošimas dieta paciento, kenčiančio nuo diabeto, yra pagrįstas tuo, kad produktai, turintys tą patį kalorijų kiekį, būti skirtingos kiekį paprastų angliavandenių ir riebalų - produktų, kurie pirmiausiai sukelti nepageidaujamų pokyčių vidaus organų vystymąsi.Būtent dėl ​​šių junginių kiekis yra visa maisto pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, padalintas į leistinas ir draudžiamas.Iki gydytojo, kuris rekomenduoja dietos naudoti diabeto ir apriboti tam tikrų rūšių maisto, verta apsvarstyti patarimų - į mitybą ir mitybos pasirinktas insulino dozę ir vartojimo būdą su insulino priklausomu cukriniu diabetu sudėtį, taip pat kaip ir geriamųjų vaistų dozės gydyti ne insulino variantą ligos,

produktai uždraustos cukriniu

Nustatant sutrikęs gliukozės toleravimas, ypač - kai jis aptinka diabetu, nepriklausomai nuo jo tipo, rekomenduojama:

1. Apriboti angliavandenių

Žinoma, nustatantne tik diabetas, bet ir funkciniai sutrikimai gliukozės įsisavinimą (pokyčių organizme gliukozės tolerancijos) turi būti griežtai riboti suvartojamų angliavandenių.Šios medžiagos yra greitai absorbuojamas plonojoje žarnoje ir sukelia aštrų trūkiuoju padidėjo gliukozės lygį organizme, kuris mažomis dozėmis nustatytų ištaisyti ligą vaistais, gali sukelti apie Hiperglikeminis koma paciento raidą.Griežtai apribojimas:

  • cukraus ir maisto produktai su jos turiniu LOT - uogienių, uogienė, saldainių, medaus;
  • kepimo ir saldūs pyragaičiai - pyragai, šokoladas, ledai;
  • saldūs uogos ir vaisiai - vynuogės, razinos, bananai, datulės.

Sunkiais ligos apribojimai turėtų būti tokios pat griežtos, su lengvu ir vidutinio sunkumo diabetu leido šių produktų naudojimą mažais kiekiais pagal privalomojo glikemijos kontrolė.

2. Apriboti riebalų

aptikusi diabetu pageidautina sumažinti riebalų skaičių dietos - su visais maisto ir atsižvelgiant į jos rengimo turinio metodą turėtų būti apribotas iki 40 gramų per dieną rūšių.Tokiu atveju, reikia žinoti, kad augaliniai riebalai maiste turėtų dominuoti cukriniu diabetu sergantys pacientai - tai padeda išvengti nepakankamai suvartojamų riebaluose tirpių vitaminų.

nepageidautina į paciento maiste, kuris yra sudarytas iš didelio skaičiaus visų lipidų mityba - visų dešrelės, dešrelių ir dešrų, riebalų mėsa, pienas ir pieno produktai yra daug riebalų.

3. apribojimas prieskonių ir pagardų

apribojimas prieskonių ir pagardų diabetinės paciento mitybą reikia ne tiek daug, nes medžiagos, esančios jų gali padidinti gliukozės kiekį kraujo serume, bet dėl ​​bendrojo stimuliacijos apetitožmonėms.Pacientas praranda kontrolę alkio ir sotumo, ir gali valgyti didesnius kiekius maisto, nei planuota, ir kad sukelia hiperglikemija.

4. Ribinės alkoholiniai gėrimai

Pacientai, sergantys cukriniu diabetu, bet kurios rūšies, reikia nepamiršti, kad bet kokie gėrimai, kurie apima alkoholio, pakankamai kalorijų ir gali tiesiogiai paveikti gliukozės koncentracija serume.Be to, jų asimiliacijos organizme reikia papildomai insulino kiekio ir audinių fermentų vidaus organų.mes neturime pamiršti, kad alkoholis turi tiesioginį žalingą poveikį kasos ląsteles ir gali išprovokuoti kitą pankreatitas pablogėjimą, neišvengiamai po kurio laikomas į ląstelių, galinčių gaminti insulino kiekio sumažėjimo.

5. mesti rūkyti

būtinumo mesti rūkyti dėl to, kad nikotino ir kitų medžiagų įsiskverbimas esančius tabako dūmų, turi žalingą poveikį kasos audinio ir vidaus organų dėl aštrių kraujotakos sutrikimų.Šiuo atveju, mažesnė gamyba iš endogeninio insulino į 1 tipo cukriniu diabetu ir keičia ląstelių medžiagų apykaitą į 2 tipo cukrinio diabeto (gliukozės negali patekti į ląstelę viduje ir ją paversti glikogeno, dėl kurių yra didelių pažeidimų visų mainų tipų).Jūs negalite pabandyti uogiene cigaretėmis ir cigarečių badas, kuris dažnai atsiranda pacientams, sergantiems blogai kompensuotas diabetas, ar nesilaikymo rekomendacijas sudarant mityba.

į turinį ↑

, kuriems išduotas leidimas cukriniu

Likusios produktai labiau lojalūs santykiai - pacientas turi gauti reikiamą kiekį maistingo maisto, bet paprasti angliavandeniai turėtų būti pakeistas sudėtingas ir riebalų dietos pirmiausia turėtų būti augalinės kilmės.Be požymių inkstų pažeidimo diabetu nesant nėra reikalo apriboti baltymų kiekį maiste produktų, nepriklausomai nuo jų kilmės.

1. Leidžiami angliavandenių

teikti maisto energetinę vertę dietos turi būti kompleksinių angliavandenių - juoda duona, garnyrą makaronų arba grūdų.Svarbu prisiminti, kad garnyrą naudoti, galite kompensuoti nesėkmę kepiniuose.Rekomenduojama naudoti pacientų su grikių ar avižų (juose gausu vitaminų) galia yra leidžiamas į ribotą skaičių miežių, kviečių ir ryžių, yra labai nepageidautinas kasdien manų kruopos.

Iš daržovių iš neribotais kiekiais paciento mitybą gali būti agurkai, cukinijos, pomidorai, kopūstai, salotos, ridikai ir žali (išskyrus Spice), apsiriboja bulvių, burokėlių ir morkų (ne daugiau kaip 200 gramų kiekvieno root) naudojimui.Remiantis grūdų ir daržovių galima paruošti iš sriubos, Pagrindiniai patiekalai (Garnyrai ir troškinimui) įvairovė.

Vaisiai pageidautina naudoti ribotą skaičių - leidžiama ne daugiau nei 200 gramų vaisių per dieną kiekvienas: rauginti obuoliai, citrusiniai vaisiai, spanguolės, serbentai ir agrastai.

2. Patvirtinti riebalai

Valgymo tai maisto grupei rekomenduojama sumažinti ir suteikti pirmenybę augalinių riebalų.

3. Leidžiami baltymai

baltyminiai produktai paciento mitybą gali būti pateiktas liesos mėsos (paukštienos) ir žuvų, kurios turi būti kepta, virtos ar virtos.Leidimą gaunama kiaušinius naudoti - kaip atskiras patiekalas, ir kaip dalis pagaminta iš kitų produktų.

Pienas ir pieno produktai su nedideliu kiekiu riebalų razrascheny neribotais kiekiais ir bet kokia forma, ypač rekomenduojamas mažai riebalų varškės (maisto produkto sudėtyje yra daug metionino reikalingas kepenų ląstelių)

Laikantis dietos rekomendavo Jūsų gydytojas, galite pasiekti ženkliai sumažino paklausąorganizmo insulino arba gliukozės koncentracijai kraujyje mažinti vaistai gerinti paciento bendrą sveikatą ir efektyvumą.Nepaisant to, mes neturime pamiršti, kad dieta - tai tik vienas komponentas kompleksinio gydymo diabeto ir tai ne visada gali pakeisti vaistus.